クラシード板橋の宮本です。
最近いびきがひどいらしく、朝起きた時のだるさが半端じゃありません。
睡眠時無呼吸症候群になっているんじゃないかと心配になり、睡眠外来をやっている近くの病院に電話したところ、なんと来年の1月まで予約でいっぱいだそうです！
というわけで、とりあえず病院に見てもらうのは諦めて、Ａmazonでコレを買ってみました。
ブリーズライトです。
鼻腔を広げて、睡眠時の呼吸を楽にしてくれるらしいです。
今晩から使ってみます。
果たして、明日の朝は快適に起きれるでしょうか？
【反響がなければ意味がない！】をスローガンに！
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